Schlagwort: Proteine

“Food Toolbox” iPhone App

Kostenloses iPhone App: Rechner zur Ermittlung des persönlichen Bedarfs von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Durch Ermittlung des Körperfett-Anteils kann außerdem angezeigt werden, ob überschüssiges Fett durch Sport und /oder Umstellung der Ernährung abgebaut werden müsste. Free iPhone App: allows you […]

Proteine

Die auf dem Markt erhältlichen Riegel sind stark unterschiedlich, besonders im Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydrat Anteilen. Je nachdem, ob man kurzfristig Energie braucht, oder Muskeln aufbauen will, sind unterschiedliche Dinge wichtig. Hier ist eine Auflistung von Lebensmitteln, die Proteine enthalten, […]