Grip Training

Beim Klettern und Bouldern braucht man Technik, Kraft und Ausdauer .. und zwar genau in der Reihenfolge. Manche sagen, beim Bouldern bräuchte man noch nicht mal Ausdauer. Jedenfalls braucht es insbesondere beim Bouldern auch noch einiges an Kraft, und speziell Fingerkraft sowie Muskelkraft. Hier sind ein paar Trainings-Hilfsmittel, um das aufzubauen. Beim Klettern und Bouldern […]

Mobile Apps

Es gibt diverse iPhone Apps, die hilfreich sein können beim Klettern – hier ist eine Übersicht solcher Apps. Bitte schickt mir weitere Apps, damit ich die hier aufnehmen kann — allerdings nur solche, die wirklich einen Mehrwert bieten. Es gibt diverse iPhone Apps, die hilfreich sein können beim Klettern – hier ist eine Übersicht solcher […]

DIY Chalkbag

Chalkbag Nähanleitung in deutsch oder englisch — kostenlos. Any climber can buy a chalk bag, but just a few have a really individually designed bag. However, if you have the right sewing pattern, creating one of your own isn’t that bad. I have provided such a pattern, in both German and English.

Olympics

Aktuell läuft Olympia in London, und Kletterbegeisterte fragen sich, warum gibt es Sportarten wie Schießen, Beachvolleyball oder Wasserball, aber nichts mit Klettern, obwohl dies neben dem Laufen eine der natürlichsten oder menschlichsten der Sportarten ist ? People interested in climbing ask themselves, why there are olympic disciplines like shooting, beach volleyball or waterpolo, but climbing […]